Stimmen zu meinen Workshops

"Lebe Deine Einzigartigkeit"

Liebe Kerstin, 
ich fühle mich noch getragen von Sonntag. 
7 Frauen, die auf den 1.Blick nicht unterschiedlicher sein können, finden unter deiner Anleitung Gemeinsamkeiten, fühlen mit und supporten sich. Du hast in wunderschönen Ambiente einen geschützen Raum geschaffen in dem frau sich öffnen konnte. Viel zu schnell sind die 3,5 Stunden vergangen. Danke 🙏  
Liebe Grüße Claudia






Liebe Kerstin, 
nochmal vielen vielen vielen lieben Dank für den tollen Workshop. Ich war sehr begeistert als der Workshop angeboten wurde und habe mich sofort angemeldet. Wir Frauen waren gestern so wunderbar zusammen, es hat sich alles so leicht und harmonisch angefühlt. Man hat gemerkt wie viel Gemeinsamkeiten man teilweise hat und ich würde mich freuen,  wenn unsere Runde einen 2. Workshop bekommt. Wir können noch soviel mehr voneinander lernen und mitnehmen. Ein riesen Dankeschön an DICH, du bist ein wunderbarer Coach!
Nadine




Liebe Kerstin,
ich möchte dir so gerne eine Rückmeldung zu deinem wunderbaren Workshop geben. Schon beim Ankommen habe ich mich unglaublich wohlgefühlt – in dieser besonderen Atmosphäre, die du geschaffen hast, und in der Kleingruppe mit so vielen wunderbaren Frauen. Es war so schön zu spüren, wie offen, ehrlich und wertschätzend der Austausch war. Ich hatte das Gefühl, wir waren alle auf einer Wellenlänge, verbunden durch ähnliche Themen und den Wunsch, uns selbst ein Stück näherzukommen.

Mich hat vor allem der Wunsch bewogen, mir einmal bewusst eine Auszeit zu nehmen – eine kleine Pause vom Familienalltag, um wirklich ganz bei mir zu sein. Ich habe sogar mein Handy im Flugmodus gelassen, um diese Zeit nur für mich zu genießen. Und genau das ist gelungen: Ich konnte auftanken, zur Ruhe kommen und mit einem unglaublich leichten, friedlichen Gefühl nach Hause gehen.

Mitgenommen habe ich viele wertvolle Impulse, vor allem den Wunsch, in meiner Partnerschaft wieder mehr Wertschätzung zu leben – und mir selbst öfter solche Momente der Ruhe und Selbstfürsorge zu schenken.

Danke dir von Herzen für diesen wundervollen Raum, deine einfühlsame Begleitung und die liebevolle Energie, die du in alles hineinlegst. 💛

Ganz liebe Grüße
Kirsten



"Powerful Woman Workshop"



"Ich fühle mich so viel leichter und stärker, 

dass ich es selbst kaum glauben kann!!! "

 
Vielen Dank für die geschenkte Zeit nur für mich – eine Auszeit vom Familienalltag im Kreise anderer toller Frauen.
Ich fühle mich so viel leichter und stärker, dass ich es selbst kaum glauben kann!!!
BEGEISTERUNG PUR!
Man muss es selber erlebt haben um es glauben zu können!!!! 
 
Schon bei der Begrüßung stellte ich fest, dass ich hier auf Menschen traf, die mir vollkommen wertfrei gegenüberstehen. Denen das Leben auch nicht immer nur Gutes zugewandt hatte. Schnell stellte ich fest, dass ich mich ohne Bedenken öffnen und einfach mal wieder ICH sein konnte. 
Man glaubt immer, dass man die einzige Person mit Problemen ist und keiner sonst diese Probleme hat. Und dann begegnet man Frauen, die genauso mit den gleichen Problemen und Gedanken kämpfen wie man selbst. Der Workshop war für mich persönlich sehr hilfreich und wichtig. In einer offenen Atmosphäre, wo man seine Sorgen, Ängste und Unsicherheiten äußern konnte ohne beurteilt/verurteilt zu werden. 
 
Kerstin war eine tolle Stütze, die uns Raum für alles was uns am Herzen lag gegeben hat und gleichzeitig immer wieder aufgezeigt hat, dass obwohl alles negativ erscheint, es trotzdem positive Punkte gibt die man selbst in diesem Moment übersieht. Ich habe sehr viel Kraft in diesem Workshop getankt und habe so einige wichtige Punkte mitgenommen, die ich in meinen Alltag integrieren möchte.“ 
Es waren emotionale-, wohlfühl-, stärkende- und ergreifende Momente dabei; für jeden greifbar nah, obwohl es fremde Personen waren. 
Viele kleine Dinge haben jetzt eine andere Bedeutung bekommen 
Die Sicht auf das, was man selbst durchlebt oder erlebt, einmal aus einer anderen Perspektive sehen zu können, viel für sich einpacken und mitnehmen können, ist schon eine Teilnahme wert.
Und wer weiß … vielleicht entsteht durch den Workshop die ein oder andere Freundschaft und auch wieder ein wundervolles ICH. 
DANKE KERSTIN – DU BIST WUNDERVOLL! 

Deine Doris



"... der Alltag hat mein Leben wieder gut im Griff. Aber durch den Workshop habe ich gelernt, mich wahrzunehmen, meine Bedürfnisse ernst und wichtig zu nehmen, mit vielen Situationen gelassener und fokussierter umzugehen."

 

 Erst war ich skeptisch und habe gezweifelt, ob ich so einen Workshop benötige. Und rückwirkend kann ich nur Danke sagen. Danke an Kerstin - die einfühlsame, kompetente und umsichtige Workshop-Leiterin. Danke an meinen Mut, dass ich mich ein Wochenende freigeschaufelt habe und es mir zugetraut habe. Es sind schon einige Wochen nach dem Workshop ins Land gegangen und der Alltag hat mein Leben wieder gut im Griff. Aber durch den Workshop habe ich gelernt, mich wahrzunehmen, meine Bedürfnisse ernst und wichtig zu nehmen, mit vielen Situationen gelassener und fokussierter umzugehen. Ich habe in den Stunden nicht nur sehr viel über mich, meine Blockaden und Themen gelernt, sondern auch ganz tolle Menschen kennenlernen dürfen, die den Blickwinkel auf mich und mein Leben neu geschärft haben. Oft verlieren wir durch unseren oftmals sehr hektischen Alltag, den Fokus und ein Stück weit uns. Danke für die tolle Reise an diesem Wochenende. 

Deine Claudia



"...mein Glückskonto ist also noch immer ordentlich gefüllt. Mehr im Hier und Jetzt und mehr bei mir sein …davon profitiere nicht nur ich, sondern ganz besonders meine Familie." 


 

 Liebe Kerstin,
ich habe immer wieder auf deinem Instagram Profil vorbeigeschaut und war neugierig. Als du deine Follower mit auf die Reise genommen hast und freudestrahlend deine Homepage präsentiert hast, habe ich diese sofort besucht. Die Themen und die Gestaltung haben mich gleich in den Bann gezogen. Wie sehr vermisse ich seit Jahren meine Leichtigkeit. Ich hab einfach über die Jahre hinweg komplett vergessen bzw. verlernt mir Zeit und Raum für mich zu nehmen. Ein Workshop hier ganz in der Nähe wäre vielleicht die Gelegenheit einen Anfang in die richtige Richtung zu wagen?!? Mein Bauchgefühl hat letztendlich meine Zweifel in den Schatten gestellt und so durfte ich Teil dieser wunderbaren Workshop-Gruppe sein. Schon bei der Vorstellrunde war klar: „Wow das wird magisch.“ Kerstins positive und liebevolle Art uns zu begleiten hat für eine solch positive Energie gesorgt, dass wir uns alle geöffnet haben. Diese Offenheit und das gegenseitige Verständnis haben für eine ganz besondere wohltuende Atmosphäre gesorgt. Die Gruppe hat mir in keiner Weise das Gefühl gegeben nicht zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Ganz im Gegenteil eine unbeschreibliche Verbundenheit und Nähe entstand bereits zu Beginn. Die intensiven und authentischen Gespräche waren und sind noch immer Balsam für die Seele. Während ich nun eine Woche später dieses Feedback schreibe, habe ich ein leichtes seeliges  Lächeln auf den Lippen, mein Glückskonto ist also noch immer ordentlich gefüllt. Mehr im Hier und Jetzt und mehr bei mir sein …davon profitiere nicht nur ich, sondern ganz besonders meine Familie. Die Zufriedenheit, welche durch Dankbarkeit entsteht ist einfach nur wohlig schön. Danke , dass ich Teil deines Workshops sein durfte. Liebe Kerstin ich bin davon überzeugt, dass du viele Frauen auf ihrem Weg begleiten wirst und durch dein Sein viel bewirkst. Danke an die andern Powerful Woman für Eure Offenheit und Euer Vertrauen. Ich freu mich schon jetzt auf Alles was noch kommt.

Von Herzen DANKE Sabrina 



 

"Das Wochenende hat mir wahnsinnig gut getan, denn ich konnte den Fokus ganz gezielt nur auf mich legen und meine eigenen Bedürfnisse, Wünsche, Sorgen und Probleme in den Mittelpunkt stellen. "


 

Liebe Kerstin,


es war ein ganz wunderbares Wochenende mit dir und den tollen Frauen, die ich bei deinem Workshop kennen lernen durfte.
Das Wochenende hat mir wahnsinnig gut getan, denn ich konnte den Fokus ganz gezielt nur auf mich legen und meine eigenen Bedürfnisse, Wünsche, Sorgen und Probleme in den Mittelpunkt stellen. Als Mutter bleibt dafür im Alltag meist keine Zeit aber während deines Workshops konnte ich mich mal wieder nur auf mich besinnen.
Ich hatte zunächst keine Vorstellungen und Erwartungen an deinen Workshop und wollte einfach alles auf mich zukommen lassen.
Umso überraschter war ich, dass dieser so einen tollen Effekt für mich erzielen konnte, welcher auch jetzt Wochen später noch anhält.
Du hast die Gruppe ganz ruhig und entspannt durch deinen Workshop geleitet und uns tolle Tools zur Seite gelegt, mit denen wir arbeiten konnten.
Zu sehen, dass jeder sein „Päckchen“ mit sich rumträgt und dass man nicht allein mit seinen Sorgen und Problemen ist hat gut getan. Auch war es wunderbar zu sehen wie wichtig es ist, dass wir Frauen mehr zusammen halten und nicht gegeneinander kämpfen oder uns ständig vergleichen.
Jede einzelne ist auf ihre Weise ganz wunderbar und das hat dein Workshop uns gezeigt.
DANKE DIR FÜR DEN TOLLEN WORKSHOP - du machst das ganz wunderbar!!!

Catharina

www.catharinaschmidt-fitness.de